13:10 / 22-11-2024
Sələmçi qadını və onun ərini öldürən ömürlük məhkumla bağlı QƏRAR
13:08 / 22-11-2024
Ukraynadakı müharibə: Nüvə Təhlükəsi və Qərbin Strateji Tələbi
13:06 / 22-11-2024
Pensiyalar nə qədər artacaq? - Dəqiq rəqəm
13:04 / 22-11-2024
Minimum pensiya məbləği nə qədər olacaq?
10:37 / 21-11-2024
Sumqayıtlı tanınmış vəkil nitqini itirib - Ailəsi açıqladı
10:35 / 21-11-2024
Keçmiş arvadını Sumqayıtda terləşən şirniyyat mağazalarının birində döyən qısqanc ərə elektron qolbaq taxıldı
10:34 / 21-11-2024
Prezident Sumqayıta onları hakim təyin etdi - Sərəncam
10:29 / 21-11-2024
Zülfü Hacıyevin qızı: "Atamla şəhid olmamışdan iki gün öncə görüşdük. Mənə dedi ki..."-MÜSAHİBƏ
10:25 / 21-11-2024
BKyTYg4eZC9NCzcL8M3hcUmDhCnBJrSScH
10:20 / 21-11-2024
Sumqayıtda dəhşətli qətl: Arvadı uşaqları ilə evi tərk etdi, anasını öldürdü – Şok təfərrüat
10:17 / 21-11-2024
Sumqayıtda dəmir alan şəxs qonşusunu daş parçası ilə vuraraq döydü - QƏRAR
10:15 / 21-11-2024
SDU-da işdən çıxarılan fəlsəfə doktoru məhkəməyə üz tutdu - QALMAQAL
10:14 / 21-11-2024
Sumqayıtın məşhur iş adamına ağır itki üz verib-FOTO
10:12 / 21-11-2024
Sumqayıtdakı lisey direktorunun qardaşı rəhmətə gedib
10:11 / 21-11-2024
Müqayis Verdiyev yenidən məhkəmə qarşısında
09:48 / 21-11-2024
Qənirə Ataşovaya təhdid mesajları yazanlar kimlərdir? - Polis araşdırır
09:45 / 21-11-2024
Bu yollarda sıxlıq var
09:44 / 21-11-2024
Heydər Əliyev Sarayında “Nəsimi” operasının premyerası keçirildi - Fotolar
09:42 / 21-11-2024
53 yaşlı velosipedçini maşın vurub öldürdü
15:13 / 20-11-2024
Neçə məktəb təmir edilib?
15:12 / 20-11-2024
Zaur Mikayılov türkiyəli həmkarı ilə görüşdü
15:10 / 20-11-2024
ABŞ bu raketlərlə Rusiyaya zərbə endirməyə icazə verib
12:46 / 18-11-2024
Hərbi xidmətdən yayınan gənc həbs edildi
10:59 / 18-11-2024
Hərbi xidmətdən yayınan gənc həbs edildi
10:51 / 17-11-2024
Deputat Elnarə Akimova Xəzər Bağları ərazisində seçicilərlə görüşüb
10:49 / 17-11-2024
Azərbaycanın Yeni Zəfər Simvolu: Zəfər Parkı və Muzeyi
10:47 / 17-11-2024
Sumqayıt Məhkəməsinin hakimi təqaüdə göndərilib
10:46 / 17-11-2024
Zakir Fərəcov Oksford Universitetinin professorları ilə görüşdü
10:44 / 17-11-2024
Leyla Əliyeva uşaqları ziyarət etdi - Fotolar
Dırnaq yemək vərdişindən xilas olmağın yolu
“Dırnaq yemək həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə çox rast gəlinən bir vərdişdir. Əsasən, stresslə əlaqəli bir əsəbi vərdişdir. Bu isə əllərə və dırnaqlara ciddi zərər verə bilər”.
“YeniAzerbaycanheyati.com” xəbər verir ki, bunu türkiyəli kliniki psixoloq Xədicə Börek “CNN Türk”ə danışarkən deyib.Onun sözlərinə görə, adətən stress, narahatlıq və qorxu kimi səbəblərlə başlayan dırnaq yemək xəstəliyi əsasən yeniyetməlik dövründə artır. Bəzi uşaqlarda dırnaq yemək valideynlərini təqlid etməklə başlayır:
“Bəzən uşaq bunu, yaxud oxşar davranışı valideyndə görərək təkrarlayır. Bu davranış da sonradan qarşısı çətinliklə alınan vərdişə çevrilir. Bu, böyük yaşlı insanlarda isə əsasən stresli həyat tərzi ilə əlaqəlidir. Ən düzgün seçim isə uşaqlarda alternativ davranış inkişaf etdirməkdir. Məsələn, stresli bir vəziyyətlə qarşılaşdıqda, dərin nəfəs ala və ya meditasiya üsullarında istifadə etmək olar. Digər vacib məsələ isə, dırnaqları bacardığımız qədər qısa saxlamaqdır.Çünki bu zaman dırnaq yemək çətinləşir. Həmçinin dırnaq boyalarından istifadə də dırnaq yeməyin qarşısını ala bilər.
Lakin unutmaq olmaz ki, dırnaq yemək vərdişindən qurtulmaq çətin ola bilər. Bunun üçün terapevtdən kömək almağı da yoxlamaq olar. Bu, həm də ən düzgün üsullarla bu vərdişdən xilas olmağın açarıdır”.
Bölməyə aid digər xəbərlər
Dırnaq yemək vərdişindən xilas olmağın yolu
“Dırnaq yemək həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə çox rast gəlinən bir vərdişdir. Əsasən, stresslə əlaqəli bir əsəbi vərdişdir. Bu isə əllərə və dırnaqlara ciddi zərər verə bilər”.
“YeniAzerbaycanheyati.com” xəbər verir ki, bunu türkiyəli kliniki psixoloq Xədicə Börek “CNN Türk”ə danışarkən deyib.Onun sözlərinə görə, adətən stress, narahatlıq və qorxu kimi səbəblərlə başlayan dırnaq yemək xəstəliyi əsasən yeniyetməlik dövründə artır. Bəzi uşaqlarda dırnaq yemək valideynlərini təqlid etməklə başlayır:
“Bəzən uşaq bunu, yaxud oxşar davranışı valideyndə görərək təkrarlayır. Bu davranış da sonradan qarşısı çətinliklə alınan vərdişə çevrilir. Bu, böyük yaşlı insanlarda isə əsasən stresli həyat tərzi ilə əlaqəlidir. Ən düzgün seçim isə uşaqlarda alternativ davranış inkişaf etdirməkdir. Məsələn, stresli bir vəziyyətlə qarşılaşdıqda, dərin nəfəs ala və ya meditasiya üsullarında istifadə etmək olar. Digər vacib məsələ isə, dırnaqları bacardığımız qədər qısa saxlamaqdır.Çünki bu zaman dırnaq yemək çətinləşir. Həmçinin dırnaq boyalarından istifadə də dırnaq yeməyin qarşısını ala bilər.
Lakin unutmaq olmaz ki, dırnaq yemək vərdişindən qurtulmaq çətin ola bilər. Bunun üçün terapevtdən kömək almağı da yoxlamaq olar. Bu, həm də ən düzgün üsullarla bu vərdişdən xilas olmağın açarıdır”.
Tarix: 25-10-2023, 07:54 Oxunub: 27
Bölməyə aid digər xəbərlər
25-10-2023, 08:54
Dırnaq yemək vərdişindən xilas olmağın yolu
20-06-2021, 10:30
SON İLLƏR SUMQAYIT NECƏ İNKİŞAF ETDİ? - FAKTLAR
26-09-2020, 11:55
Korrupsioner məmurlara qarşı YENİ DALĞA... - NƏ ZAMAN BAŞLAYIR?
22-09-2020, 08:55
Daşkəsənin iki böyük metallurgiya müəssisəsi yeni inkişaf dövrünə başlayır - İcra başçısı yazır...
31-08-2020, 19:08
Qulinin ölüm ssenarisi: Onu kim və niyə öldürdü? - Şok faktlar
14-08-2020, 09:27
Pulu çox alanda tibb bacısına virus keçmirmi?!
12-08-2020, 16:12
Şübhəli ov: Pentaqon Azərbaycanda da yarasaların toplanmasını sifariş edib? - AMEA əməkdaşından iddalara cavab
5-08-2020, 18:01
"Hətta xaricdə yaşayanlar da məsuliyyətə cəlb oluna bilərlər"
27-07-2020, 23:21
İlham Əliyev yeni təhsil nazirini qəbul etdi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
24-07-2020, 18:07
Rəna xanım Paşayevanın xatirəsinə: “Əlvida, gözəl insan”
24-07-2020, 09:42
İlham Əliyevin yanında su təsərrüfatının vəziyyətinə həsr olunmuş müşavirə keçirildi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
22-07-2020, 19:42
Deputat: “Dövlət sərhədində törədilən təxribata görə bütün məsuliyyət işğalçı Ermənistanın üzərinə düşür”
21-07-2020, 18:03
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Bakıda təqdimat mərasimində - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
20-07-2020, 14:24
Qurban Qurbanov: “Rəşadın gedişi ən istəmədiyim ayrılıq idi”
19-07-2020, 18:01
İdman jurnalistikası: Keçmişi, indiki problemləri və ümidli gələcəyi
11-07-2020, 14:26
COVID-19-dan sağalmış Aytən Cəfərova: “Atam komada olub, anamın 20 gündür temperaturu aşağı düşmür” – MÜSAHİBƏ
11-07-2020, 11:20
Emin Məmmədov: “Buzlu şüşə” görüntüsü olan adama “koronavirusa yoluxub” deyə bilmərik” - MÜSAHİBƏ
9-07-2020, 22:29
Pandemiyadan zərər çəkənlərə bank kreditləri üzrə dövlət zəmanətinin verilməsi QAYDASI
8-07-2020, 18:35
Test “neqativ” çıxıb, amma KT “buzlu şüşə” göstərir - ARAŞDIRMA
8-07-2020, 16:34
Ruslan Atakişiyev: “Şəffaf fəaliyyətdən qaçan müəssisə rəhbərləri adi icazədən məhrumdurlar”
Ukraynadakı müharibə: Nüvə Təhlükəsi və Qərbin Strateji Tələbi
Pensiyalar nə qədər artacaq? - Dəqiq rəqəm
Minimum pensiya məbləği nə qədər olacaq?
Prezident Sumqayıta onları hakim təyin etdi - Sərəncam
BKyTYg4eZC9NCzcL8M3hcUmDhCnBJrSScH
SDU-da işdən çıxarılan fəlsəfə doktoru məhkəməyə üz tutdu - QALMAQAL
